Този курс протича по скоро като беседа. За мен и за вас е важно да получите отговори, да разсеете съмненията и да сте наясно с всичко, което ви се случва.
Този курс протича по скоро като беседа. За мен и за вас е важно да получите отговори, да разсеете съмненията и да сте наясно с всичко, което ви се случва.
Описание
Този курс протича по скоро като беседа. За мен и за вас е важно да получите отговори, да разсеете съмненията и да сте наясно с всичко, което ви се случва, което предстои и какво трябва да правите или да не правите през периода на бременността. Какво измерва и за какво са показателни ранният /късен/ биохимичен скрининг, фетална морфология, амниоцентеза и в какъв срок на бременността могат да се направят. Ще ви насоча към кои показатели от рутинните изследвания да сте много внимателни и защо.
Ще ви дам варианти как да се справите с неразположенията като гадене, повръщане, замайване, сърцебиене, спазми и отоци на пръсти и крайници, разширени вени, запек, болки ниско в корема и др.
Ще разберете кои храни да избягвате и каква палитра от цветове и продукти да сложите на масата си и защо. Съвсем не е без значение и водата, която пиете. Ще говорим за природни средства за борба с анемията. Пригответе си въпроси, които ви вълнуват, за да ги обсъдим заедно!
!!! Като бонус получавате и линк към една тренировка за бременни с мен, в която упражняваме дишанията за раждане, ще научите как да правите всекидневния масаж на краката, как да релаксирате и как да закалите тялото си за една хармонична бременност и леко раждане!
И още теми:
Физиологични промени в организма
Психология на бременността
Рутинни прегледи по програма “Майчино здравеопазване‘‘ и допълнителни изследвания и тестове. Какво е гестационен диабет и прееклапсия и как да ги профилактираме.
Какво включва здравословния начин на живот и хигиена на взаимоотношенията
Грижи за зъбите и устната кухина на майката и защо това е толкова важно за плода
Вътреутобно възпитание и развитие на детето
Витамини и бременност
Физическа активност – какъв спорт да изберете
Аромотерапия и бременност- как сами да си направите ефектен елексир против стрии и масажно масло против отоци
Съвети за покупка и организация на бебешки продукти/стоки. Какаво ще ви е необходимо да купите преди раждането на бебето и какви стоки са абсолютно непрактични, въпреки че присъстват в повечето задължителни списъци.
Персонално обучение - (с партньора), едно семейство
Подходяща тема за ранна бременност до 24-та гестационна седмица.
Продължителност на курса - около 2.5 часа /180 мин./ Кога: делник понеделник и четвъртък след 14.00 часа, вторник, сряда и петък в удобно за вас време
Къде - София кв. Манастирски ливади Бул. “България ” 102 Белисимо
Записване - само с предварителна уговорка на тел. 0887 293 303
Автор и водещ – акушерка Анелия Стойчева Цена 230BGN*, за едно семейство
*възможност за съботно-неделно обучение в залата , както и онлайн по skype
Само с предварително записване
Работни часове днес: само с резервация Превключване на седмичния график
